瑜伽十字一般买多长的比较好是很多友友都有的疑问但因为每个人的身高不一样，所以具体的要因人而异。不过的宽度上2.5厘米粗的开背棍是非常好的，因为开背可以使自己后背更加健康粗一点，以防止身体会被细棍子硌着，下面，就快和360常识网一起了解相关知识吧！本文目录1、瑜伽十字棍怎么用才能减肥？2、瑜伽十字棍尺寸有没有讲究3、瑜伽十字棍能瘦背吗瑜...

更新时间：2025-05-11 04:01:00