冬天，在养生概念里面，有这样的一个观念，那就是需要“补阳”。在冬天的时候，人的阳气不足，所以，经常就会出现手脚冰凉，血液循环不畅的情况出现。为了让我们的身体有一个更好的阴阳平衡，需要进补一些能够“补阳气”的食物。这种肉被称作“长寿肉”，最适合老人冬天进补，强身抗寒又滋补！它就是羊肉。羊肉是一种适合温补的食物，在冬天食用的话，能够达到提...
更新时间：2024-08-25 09:02:14
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