复合维生素作为补充营养的好帮手，过量摄入可能对肝脏造成负担。如果长期服用复合维生素并出现疲倦、恶心等不适症状，应及时关注肝功能健康。复合维生素是多种人体必需维生素的集合，常用于改善饮食不均衡造成的营养不良。正常剂量下通常不会对肝脏造成伤害，但长期过量或与其他含有相同成分的补充剂一起使用时，可能导致维生素A和E等脂溶性维生素在体内积累，...
更新时间：2025-01-05 12:29:18
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